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睡眠健康小助手app是一款便捷实用的睡眠服务软件。睡眠健康小助手app致力于打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡。
软件介绍
睡眠健康小助手app是一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件。睡眠健康小助手app里,用户可以通过睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情,享受良好睡眠。
软件特色
改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力。
睡眠健康小助手app帮助改善专注度,提升工作学习效率。
软件功能
1、各种节奏、旋律、音色的舒缓型音乐都有,满足音乐收听需求;
2、播放音乐的时候进行定时关闭设置,最大化为用户释放双手;
3、帮助人们解决失眠问题,每晚都可以尽情收听喜欢的舒缓型音乐。
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